Breathwork
Ich hatte keine Ahnung was es ist, aber ich wusste das es der Atem, sowie das Fühlen, Spielen, eine Brücke zu mir sein wird! Das der Atem mich mit mir in Verbindung bringen wird… Ruhe in mein System bringen wird. Und so war es!
Auf magische und die natürlichste, Art und Weise. So sanft, so liebend.
Atmen.
Der Atem bringt Ruhe in dein (Nerven)System.
Und ein reguliertes Nervensystem schenkt oder eröffnet dir so so viel mehr Lebensqualität!
Kein Wissen der Welt, ließ mich das Leben in dieser Qualität wie heute erfahren und leben.
Mit Breathwork öffne ich dir einen Raum in dem du Kontrolle verlierst um dir und deiner unvorstellbaren Kraft, deinem Licht, deiner Seele, begegnest. Nie zuvor bin ich mir liebender und wahrhaftiger begegnet.
Es ist nichts insziniertes, es zeigt sich was sich zeigen will.
Es ist Heilung auf eine ganz besondere Art und Weise, es ist Heilung die geschieht, weil du dich für dich öffnest, dich in dich fallen lässt. Und dies kann ganz unterschiedlich aussehen. Jede Breatworksession ist eine einzigartige individuelle Erfahrung.
Mit Breathwork bringst du Ruhe und Ordnung ins Chaos!
MEIN ANGEBOT
Du kannst mich für eine 1:1 Begleitung buchen. du hast ein Thema und ich begleite dich durch deine Journey. Online wie offline möglich! Dauer etwa 90-120 Minuten.
Energieausgleich ab 440 €
Willst du dich über einen längeren Zeitraum mit Breathwork von mir begleiten lasse, so siehst du die Konditionen auf der Seite vom 1:1 Mentoring.
https://www.sternstundenflow.net/angebot/1-1-mentoring/
Ich biete Online, wie offline Workshops an. Wie, wann, wo gebe ich hier oder via Instagram bekannt.
Du kannst mich für deine Veranstaltung, dein Reatreat buchen.
Ich reise auch gerne für dich an, wenn du nicht auf Mallorca lebst, deine Veranstaltung an einem andern Ort auf dieser Welt als Mallorca stattfindet.
Oh liebe Lena'
Wie wundervoll war diese Breathwork
Session, bitte???
Ich bin der Sanftheit begegnet und der Härte. Die Härte durfte ich durch meine Füsse loslassen und die Sanftheit ist mit der Atmung durch iede meiner Zellen geflossen. Es war so,so schön und hat mein Körper und meine Weiblichkeit so genährt. Es ist als hätte ich ein Vitamin Booster erhalten /
Ich danke dir von ganzem Herzen
Hallo liebe Lena
Man kann das nicht in Worte fassen, was da heute passiert ist mit mir ...
Ich fühlte mich sofort wohl bei dir , eine Art enge Freundin oder sogar das eigene Spiegelbild . Authentisch und liebevoll !!!!
Ich hatte keine Angst mich zu öffnen und mich dir hinzugeben. Du hast mir so viel Raum gegeben mich komplett fallen zu lassen . Ich habe ja gesagt zu mir selber und los gelassen. Den ganzen Schmerz raus gelassen und vertrauen zugelassen. Die Natur, die Musik, deine körperliche Nähe, die Öle und deine Stimme taten so gut .
Ich war wie im
Flow und habe mich einfach treiben lassen . Du hast mich geführt und begleitet.
Am Ende war ich leer , zufrieden und glücklich . Tiefe Liebe und eine Art ., wie neu geboren „ !!!!
Genau das ist es, wonach ich mich lange gesehnt habe. Die Sara - die ich mal war und eigentlich noch immer bin . Ich muss es nur wieder zulassen !!!
Danke für deine wundervolle Arbeit !!! Danke für deine Inspiration und bis bald .
Breathwork-session heute mit @lena_basler
Das war einfach anders krass Leute, es lohnt sich einfach sooo sehr, für sich selbst loszugehen... was ein grandios geiles Tool ist das bitte?
Für mich ist es ietzt das dritte Mal gewesen, dass ich Breathwork gemacht habe, und das war das intensivste DankeDankeDanke!
Du hast eine wunderschöne Stimme, mit der Du die Session durch Achtsamkeit leitest. Ich hatte zwei Erfahrungen diesmal; das mir bereits bekannte Kribbeln auf der Haut hat sich so wunderbar und aufregend angefühlt, dass ich es ausschließlich mit Freude verknüpfen konnte und (mit geschlossenen Augen) aufstehen musste, getanzt habe, und mich dabei so sinnlich und weiblich und ekstatisch gefühlt habe J)d (Danke hier nochmals, dass Du genau das auch vorher noch gesagt hast - dass man sich bewegen darf und auch aufstehen darf)
Als es sich wieder nach Ruhe angefühlt hat, habe ich mich nochmals hingelegt und mich wieder in den Atemprozess begeben. Diesmal kam ein Gefühl der Dankbarkeit für die Menschen, die ich um mich herum habe. Herzensmenschen, die mir so wichtig sind, durch die ich mich weiter entwickle und sie mein Leben so ungemein bereichern - dass es sie einfach so für mich gibt
Und Menschen, die nicht mehr Teil meines Lebens sind, die für mich und meine Entwicklung eine große Rolle gespielt haben. Menschen, die ich durch meine eigenen Schatten verletzt habe, und mir das leid tut - ich habe soooo sehr geweint, dass sich Jolie (wohl zur Beruhigung) auf meinen Bauch gelegt hat
Und genau da hast Du mich dann wieder abgeholt und mit dem ruhigen Atmen zurück geführt, so dass das Schluchzen einem wieder angenehmen Gefühl gewichen ist /
Nochmals DankeDankeDanke! Das
Erlebte darf nun nachwirken - vielleicht schicke ich wirklich Blumen und eine liebevolle Karte
Hallo Lena, deine Breathwork Session in unserer Doula Ausbildung bei Bianca war einfach tiefgreifend schön! So innerlich berührt und umarmt, wie ich mich durch deine Worte, deine Anleitung und deine Aura, hat mich seit Ewigkeiten niemand! Du hast meine Seele gestreichelt und geerdet. Das war so ein kribbeliges, warmes, wunderschönes Gefühl der Allverbundenheit.
Mir haben danach echt die Worte gefehlt um das zu beschreiben, umso schöner, die Worte gefunden zu haben, dir nun zu beschreiben, wie es für mich war. Dankeschön von Herzen für diese tolle Erfahrung.
Wow wow wow!!!!
Es war der Hammer!
Habe schon öfter Breathwork ausprobiert, aber bisher eher kurze Ubungen, um in Energie zu kommen oder um zu entspannen. Das war nochmal sehr viel intensiver. Habe sowohl meine eigene Geburt durchlebt als auch die meiner 3 Kids plus meine
3 Fehlgeburten kamen noch einmal hoch...es flossen Tränen und jetzt danach fühlte ich mich unheimlich energetisch und bin tanzend und laut singend durchs Haus gehüpft
Wow wow wow!
Es war so schön, jetzt fühl ich, ich bin genug und kann alles erreichen.
Liebe Lena
Ich fand die Breathwork Session mit dir so so so unglaublich gut und bereinigend und klärend und bestärkend. Es war wie eine MiniNeuGeburt. Echt.
DAS ist wirklich eine absolute Zone of genius von dir.
Ich hab mich so gesehen und gehalten gefühlt. Durch deine Worte. Deine Stimme. Dein SO PRÄSENT SEIN bei uns in diesem Raum.
Danke von Herzen für diesen Raum und auch ich bin gerne wieder dabei, wenn es eine Wiederholung geben wird.
Wochen schob ich's vor mir her...